Smoothie Verde Energizante

Ingredientes:

• 1 xícara de espinafre fresco
• 1 banana madura
• 1/2 manga em pedaços
• 1 colher de sopa de sementes de chia ou linhaça
• 1 xícara de água de coco (ou leite vegetal de sua escolha)
• Gelo a gosto

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2. Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.
3. Sirva em um copo e aproveite imediatamente!